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Trainings- und Fitnessübungen Ihre App komplett auf Italienisch!
Erstellen Sie Ihre Trainingskarte oder wählen Sie aus bestehenden aus. Sie können es von der App oder sogar vom PC auf www.fitnessitaly.com tun. Website und Apps sind synchronisiert.
Bibliothek mit über 500 Fitnessübungen, wählbar nach Name, Muskelgruppe oder Werkzeug.
Übungen mit Herz-Kreislauf-, isotonischen, Hanteln, Hanteln, Kabel, Fitball, Kettlebell, Trx, Tablet, Stretching, freier Körper.
In jeder Übung finden Sie:
- eine kurze Beschreibung der Ausführung
- Einige Bilder, die die Ausführung der Übung fortsetzen
- ein Demonstrationsvideo
- Die beteiligten Muskelgruppen
- ein Platz für Notizen
Registrieren Sie Ihr Training in einem Kalender.
Greifen Sie auf Statistiken zu, indem Sie Ihren Fortschritt, Trainingshäufigkeit, Ihre Decken, Körpermaße und mehr aufzeichnen
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